|
Я незнаю сон это или нет.. но с утра встала на весы.. 2 раза показало 51.900 потом трижды вышло 50.8.. это реально чудо!!! 😊😊😊😄😄😄 только я перед взвешиванием выпила пол литра воды... завтра покупаю новую батарейку на весы для убеждения😊 но такой цифры не было ни разу 😊😊😊😄😄😄значит это не шутка🙈всем прекрасного настроения ❤❤❤🌹🌹🌹
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 54,98g | Prot: 86,57g | Karb: 130,61g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка с Бананом, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Novus Филе Куриное Запеченное с Картошкой Пол Сыром. Makan Malam: Творожная Запеканка с Бананом, Кофе, Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Малина, Ежевика, Клубника, Пролетарец Песочный Коржик, Клубника. lagi...
|
|
1488 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|