Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2019
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
845 kkal
|
Lemak: 21,78g | Prot: 43,25g | Karb: 119,22g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сыр Сулугуни, Пятерочка Банан. Makan Siang: Зеленый Лук, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Makan Malam: Ролл с Креветкой, Суши Весла Суши Спайси Креветка, Лента Ролл Овощной, Ролл Калифорния, Помидоры Черри, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Белая Дача Салат Айсберг, Глобус Курица в Кисло-Сладком Соусе . Camilan/Lainnya: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Молодой Шпинат, Яблоки (без Кожи), Помидоры Черри, Вода, Вода, Вода, Чернослив. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kapa64
|