Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2019
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 72,80g | Prot: 78,29g | Karb: 106,37g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе, Редис, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая. Makan Siang: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Пирог с Капустой, Окрошка. Makan Malam: Хлеб Черный, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Вареное Яйцо, Морозко Блинчики с Творогом, Свиные Ребрышки, Картофельный Суп. Camilan/Lainnya: Шоколад, Кофе, Сгущенное Молоко, Сметана 15%, Чай, Морозко Блинчики Сладкие с Творогом. lagi...
|
|
2391 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Быкова Татьяна Александровна
|