Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2019
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 11,31g | Prot: 199,09g | Karb: 135,54g.
Makan Pagi: Prozis Real Whey Isolate Stracciatella, Nestlé Fitness Cereali Integrali Frutta. Makan Siang: Mela, Madama Oliva Lupini Già Sgusciati, Conad Tonno al Naturale, Pomodori. Makan Malam: Prozis Real Whey Isolate Stracciatella, Pomodori, Bonduelle Fave Cotte al Vapore, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Pesca, Prozis Real Whey Isolate Stracciatella. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan matteo.a1976
|