Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2019
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 44,00g | Prot: 78,22g | Karb: 147,25g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Кофе, Каждый День Творог Обезжиренный. Makan Siang: Капустный Салат, Гуляш из Курицы, Рис Отварной, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Makan Malam: Минтай в Сметане, Зеленый Лук, Картофель Отварной, Лакомо Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Укроп, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Клубника, Чай, Сыробогатов Сыр Сметанковый. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan lubo4kakaravaeva
|