Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2013
|
121,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 58,06g | Prot: 72,40g | Karb: 182,22g.
Makan Pagi: Marmelade, Espresso, Orangensaft, Trockene oder Harte Salami, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn). Makan Siang: Coca-Cola Zero. Makan Malam: Käsepizza. Camilan/Lainnya: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Semmel. lagi...
|
|
3159 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Baerche
|