Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2019
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1653 kkal
|
Lemak: 93,52g | Prot: 115,04g | Karb: 89,78g.
Makan Pagi: Kızarmış Ekmek, Sucuk, Yeşil Zeytin, Çikolata, Yumurta Omleti, Yörsan Beyaz Peynir, Mis Tam Yağlı Yoğurt. Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Köri Soslu Tavuk. Camilan/Lainnya: Magnum Mini Beyaz, Süt, Domatesler, Magnum Mini Badem. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1991abdullah
|