Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2019
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2641 kkal
|
Lemak: 91,35g | Prot: 129,52g | Karb: 337,57g.
Makan Pagi: Nasiona Siemienia Lnianego, Alphamale Masix Protein, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Winogrona, Jabłko, Łaciate Mleko 3,2%. Makan Siang: Jabłko, Biedronka Margaryna Wyborna, Ketchup, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Kajzerka. Makan Malam: Bakoma Men z Wysoką Zawartością Białka, Rodzynki, Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm, Grube Ciasto). Camilan/Lainnya: Kebab, Orlen Hot Dog. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FatsoBilly
|