Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2019
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1917 kkal
|
Lemak: 81,65g | Prot: 124,34g | Karb: 170,27g.
Makan Pagi: XXL Power Protein Bar Cocos, Магнолия Сырники из Творога с Изюмом. Makan Siang: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Parmalat Молоко 1,8%, Myprotein Impact Whey Protein, Сметана , Каждый День Опята, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Сыр Российский. Camilan/Lainnya: Арахис, Шампиньоны в Сметане, Сити Гурмэ Рулет с Крабовыми Палочками, Жареная или Запеченная Курица, Любимый Сад Сок Мультифрукт. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sereja8989
|