Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2019
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 51,19g | Prot: 57,56g | Karb: 244,12g.
Makan Pagi: Birnen, Walnüsse, Crownfield Kernige Haferflocken, Weideglück Landjoghurt Mild 0.1% Fett. Makan Siang: BioBio Käse Kürbiskern Knäckebrot, Kopfsalat, Knoblauch, Zwiebeln, Tomaten, Blumenkohl. Makan Malam: Stockmeyer Leberwurst Fein, Roggenvollkornbrot. Camilan/Lainnya: PowerBar Proteinplus Vanilla Flavour, Mars Twix White, Birnen, Süßkirschen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zueckis
|