Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2019
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 60,11g | Prot: 135,82g | Karb: 131,75g.
Makan Pagi: Авистрон Икра Минтая, Пшеничный Хлеб, Колбаса, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Makan Malam: Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе на Гриле, Капуста тушенная с грибами. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Переяславль Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Чай, Кофе с Молоком, Абрикос, Запеканка творожная. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|