Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2019
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1675 kkal
|
Lemak: 104,48g | Prot: 91,59g | Karb: 117,16g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Данон Творог Мягкий 0%. Makan Siang: ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Семечки, Красные Помидоры, Булгур (Вареный). Makan Malam: Шашлык из Свинины, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 85%, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом, Сыворотка, Alpro Миндальное Молоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|