Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2019
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 45,19g | Prot: 93,12g | Karb: 175,68g.
Makan Pagi: JLC Сырок Творожный Сладкий, Слайсы, Жареная или Запеченная Курица, Смешанные Овощи (Замороженные), Кофе, Lactel Молоко 1,5%, Сахар. Sebelum Makan Siang: Белый Попкорн с Маслом. Makan Siang: Сахар, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Setelah Makan Siang: Слайсы, Сахар, Зеленый Чай. Makan Malam: Чай с Лимоном и Сахаром, Майонез, Гороховый Суп. Setelah Makan Malam: Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan кырла
|