Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2019
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 45,24g | Prot: 107,59g | Karb: 114,67g.
Sebelum Sarapan: Кофе, Lactel Молоко 1,5%, Сахар. Makan Pagi: Сметана, Творог 5%, Чай с Сахаром, Жареное Яйцо. Makan Siang: Чай с Сахаром, Говядина с Овощами. Makan Malam: Чай с Сахаром, Говядина с Овощами. Camilan/Lainnya: Курага, Зеленый Чай, Сахар. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan кырла
|