Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2019
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 43,20g | Prot: 54,98g | Karb: 199,38g.
Makan Pagi: Обожамс Беляши с Мясом, Ламбер Сыр 50%, Коломенское Батон Нарезной, Ремит Колбаса Сырокопченая Абриколетте, Виктория Круассан с Ванильным Кремом. Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Makan Malam: Окей Улитка Греческая Рулетик с Маковой Начинкой , Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Олейна Подсолнечное Масло . Camilan/Lainnya: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко, Магнит Персик, Окей Банан, Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cveta2828
|