Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2019
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 58,85g | Prot: 81,75g | Karb: 108,17g.
Makan Pagi: Амка Творог 5%, Яйцо, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Makan Siang: Чай, Ламбер Сыр 50%, Лакомо Сливки 10%, Морковь, Куриное Филе, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры. Makan Malam: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Черешня, Кофе, Красная Цена Ядра Орехов Миндаля Жареные, Кофе, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriska0478
|