Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2019
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 46,25g | Prot: 53,44g | Karb: 163,50g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Кабачки Тушеные, Индейка Тушеная, NL International Батончик Финик и Миндаль. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Шпинат, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Bio Баланс Кефирный 1%, Черная Смородина, Яблоко Зеленое, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|