Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2019
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 62,83g | Prot: 55,32g | Karb: 125,70g.
Makan Pagi: Здоровое Меню Молоко Овсяное, Сахар, Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Имбирем, Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой, Сливочное Масло, Агро Мастер Крупа Пшеничная Полтавская. Makan Siang: Говядина Тушеная, Макфа Спагетти Отварные, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Camilan/Lainnya: Черешня, Bob's Red Mill Кокосовая Стружка, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Яйцо, Arrowhead Mills Organic Spelt Flakes. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan repus_pp
|