|
【體脂37.9】
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 36,35g | Prot: 70,74g | Karb: 105,44g.
Makan Pagi: 芒果, 香蕉, 統一 無糖豆漿. Makan Siang: 炒雞蛋（整個）, 炒青菜, 皇宮菜, 自助餐 煎魚. Makan Malam: 皇宮菜, 炒青菜, 炒雞蛋（整個）. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|