Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2019
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1755 kkal
|
Lemak: 65,91g | Prot: 157,12g | Karb: 128,86g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Espresso Caramel, Milbona Queijo Fresco Batido Framboesa. Makan Siang: Pingo Doce Pastel de Nata, Milbona Queijo de Cabra Curado, Old El Paso Tortillas Mexicanas, Peito de Frango, Ovo, Seara Farinha de Coco. Makan Malam: Kiwi, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Cabrito Assado, Dolce Gusto Espresso Caramel. Camilan/Lainnya: Nozes de Nogueira. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @susana_a_cunha
|