Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2019
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
452 kkal
|
Lemak: 16,80g | Prot: 17,43g | Karb: 61,65g.
Makan Pagi: Full Cream Fresh Milk, filter coffee. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola (Can). Makan Malam: full cream milk, Tea, All Gold Tomato Sauce, Egg (Whole), Spinach, Butter (Salted), Mushrooms, Garlic, Onions. Camilan/Lainnya: full cream milk, Tea. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
16 Jun 19 oleh anggota: fitfinder
|
Thank you Fitfinder. Small loss but I will take it. (Stuck on a plateau at the moment.)
16 Jun 19 oleh anggota: Ms Cornwall
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ms Cornwall
|