|
Под конец недели немного залило до 57,6 кг, но благодаря предшествовавшему уходу в минимум до 56,7 кг - среднее по неделе таки снизилось.
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1763 kkal
|
Lemak: 97,07g | Prot: 90,33g | Karb: 130,38g.
Makan Pagi: Lindor Strawberries & Cream, Lindor Coconut, Просто Мёд , Молоко Отборное 3,6%, Избенка Творог 5% Можайский. Makan Siang: Овсяные Сливки 12%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Избенка Страчателла. Makan Malam: Lindt Lindor Coconut, Lindt Lindor Strawberries & Cream , Избенка Творог 5% Можайский. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Ежевика Свежезамороженная. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|