Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2019
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3598 kkal
|
Lemak: 209,28g | Prot: 149,29g | Karb: 274,82g.
Makan Malam: 義美 紅辣椒醬, 樂事 (Lay's) 原味洋芋片, 向日葵牌 檸檬味夾心餅乾, 義美 巧克力酥片(黑可可), Godiva Milk Chocolate, 福義軒 嬌麻餅, 曾記 花生麻糬, 全聯 芝麻麻糬, 麻糬, 鹹鴨蛋, 肉鬆, 麻糬, 懶惰姐 客製迷你豆皮, Kirkland 摩佐拉乾酪, 芥蘭, 全聯 豬胛心肉, 蔥, 九層塔, 麻油, 炒雞蛋（整個）, 水煮蛋, 大漢 超嫩豆腐. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|