Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2019
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 50,07g | Prot: 105,18g | Karb: 146,63g.
Makan Pagi: Vila Alimentos Farinha de Chia, Café, Queijo Coalho, Crackers, Banana Prata. Makan Siang: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Farinha de Mandioca, Aurora Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Água com Limão, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Nestlé Leite Ninho (13g), Morangos, Goji Berry. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elisafirmeza
|