Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2019
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
812 kkal
|
Lemak: 20,89g | Prot: 19,38g | Karb: 143,21g.
Makan Pagi: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Geléias e Conservas, Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar, Princesa Panetone Gotas de Chocolate. lagi...
|
|
2328 kkal
|
Latihan:
Hiking - 33 menit, Mengemudi - 1 jam dan 12 menit, Istirahat - 11 jam dan 15 menit, Tidur - 11 jam. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asdfonsecaz
|