Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2019
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 84,34g | Prot: 172,15g | Karb: 41,93g.
Makan Pagi: Cacahuates, Metamucil Metamucil sin Azúcar, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Makan Siang: Noche Buena Queso Manchego, Huevo. Makan Malam: Almendras, Philadelphia Queso Crema, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Camilan/Lainnya: Jitomate, Mayonesa, Herdez Lomo de Atún en Agua, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|