Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2019
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53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1870 kkal
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Lemak: 43,99g | Prot: 67,47g | Karb: 289,44g.
Makan Pagi: Aurora Roggen Vollkornschrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Deli Reform Die Leichte, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Makan Malam: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Aurora Roggen Vollkornschrot, Edeka Himbeeren TK, Gemischte Nüsse, Aldi Basismüsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Früchtetee, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Rapsöl, Möhren, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Camilan/Lainnya: Eierlikör, Nature Valley Oats & Honey, Amsport Aminosäuren, Zucker, Erdbeeren, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille. lagi...
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2267 kkal
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Latihan:
Hiking - 3 jam dan 29 menit, Istirahat - 13 jam dan 1 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
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