Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2019
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 40,90g | Prot: 52,22g | Karb: 139,07g.
Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pomodorini, Olive Nere, Roncaia Riso Arborio, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola). Makan Malam: Calvé Salsa Messicana Piccante, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Passioni Piadina Romagnola Igp alla Riminese, Aia Sottilissime di Pollo. Camilan/Lainnya: Carte d'Or Gelato Stracciatella. lagi...
|
|
256 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 22 menit, Apple Health - 23 jam dan 38 menit. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ..*Emmeline*..
|