Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2019
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2451 kkal
|
Lemak: 109,59g | Prot: 100,25g | Karb: 256,38g.
Makan Pagi: Бискотти Печенье Сдобное Бискотти Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Пружаны Сыр Грювер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, ВкусВилл Варенье Малиновое, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая. Makan Siang: Пятерочка Банан, Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Gold, Сыр Грювер, Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Окей Вареники с Натуральным Картофелем и Грибами, Курица Вареная, Натурово Вареная Морковь. Makan Malam: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Бискотти Печенье Сдобное Бискотти Кофе с Молоком, Курица Вареная, Натурово Вареная Морковь, Сыр Грювер, Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shi_._shki
|