Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1858 kkal
|
Lemak: 78,12g | Prot: 53,28g | Karb: 242,07g.
Makan Pagi: Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке, Капучино. Makan Siang: Плов. Makan Malam: Плов, Капустный Салат. Camilan/Lainnya: Слойка с Яблоком, Мороженое, Капучино, Мандарины. lagi...
|
|
1598 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katerina_step
|