Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2019
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1897 kkal
|
Lemak: 45,07g | Prot: 154,33g | Karb: 214,98g.
Makan Pagi: Banana, One Protein Whey . Makan Siang: Tre Mulini Pane Bauletto Integrale , Milbona Formaggio Fuso a Fette, Finocchio, Amadori Hamburger Freschi e Delicati. Makan Malam: Tre Mulini Pane Bauletto Integrale , Sauce Barbecue Whiskey, Campo Largo Fagioli Borlotti (Prod. Uff.), Carrefour Hamburger di Pollo. Camilan/Lainnya: Gelato Morbido, Mela, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Noci, Maribel Heidelbeere Mirtilli. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|