Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2019
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 76,96g | Prot: 75,28g | Karb: 157,18g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Мёд, Абрикос, Вафли. Makan Siang: Хлеб Эко Лавка, President Сметана 15%, КАМА Горчица, Ятрань Сосиски Зі Смачною Скоринкою, Свекольник. Makan Malam: Помидоры, Колбаса Домашняя, Кабачок Гриль, Скумбрия Запеченная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Camilan/Lainnya: Сладкий или Горький Шоколад, Жако Зефир Бело-Розовый, Селянське Молоко 0,5%, Сырочек Fit_Kitchen, Вафли. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia230387
|