Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2019
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1104 kkal
|
Lemak: 79,36g | Prot: 69,41g | Karb: 22,97g.
Makan Pagi: Компас Здоровья Семена Чиа, Творожная запеканка, Село Зеленое Сметана 20%, Магнит Сыр Пошехонский, Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Кабачковые блинчики, Глобус Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай. lagi...
|
|
1764 kkal
|
Latihan:
Memasak - 45 menit, Cuci Piring - 30 menit, Google Fit - 22 jam dan 45 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|