Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2019
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1736 kkal
|
Lemak: 66,06g | Prot: 120,61g | Karb: 160,71g.
Makan Pagi: Коровка из Кореновки Йогурт Клубничный, 9 Nuts Арахисовая Паста Шоколадная, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Яйцо (Целое), Даренка Молоко 2,5%, Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые. Makan Siang: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Здоровое Меню Хлебцы Многозерновые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Помидоры, Даренка Молоко 2,5%, Творожные Оладьи, Кабачок Фаршированный. Makan Malam: Покровский Хлеб Сушки Горчичные, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Перепелиное Яйцо, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Яблоко, Пятерочка Груша Желтая, Дикси Киви, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|