|
🤦🏻♀️
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 43,66g | Prot: 73,22g | Karb: 164,09g.
Makan Pagi: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Постный Борщ. Makan Malam: Сушеная Клюква, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: KDV Бонфетти, Горбуша Соленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Овсяные Отруби, Домик в деревне Кефир 1%. lagi...
|
|
1821 kkal
|
Latihan:
Menyusui - 3 jam, Pelatihan Sirkuit - 45 menit, Istirahat - 13 jam dan 15 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitosvinka
|