Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2019
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1407 kkal
|
Lemak: 81,30g | Prot: 107,46g | Karb: 61,85g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Творог, Сметана , Сыворотка, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница. Makan Siang: Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Makan Malam: Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Творог, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Миндаль, Миндаль, Миндаль, Кофе с Молоком, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan astanagoldplus
|