Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2013
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
589 kkal
|
Lemak: 32,90g | Prot: 57,57g | Karb: 16,28g.
Makan Pagi: Salsa, Scrambled Egg, Pico de Gallo. Makan Siang: Asparagus, Ground Beef. Makan Malam: Grilled Chicken Salad. lagi...
|
|
1846 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|