Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2019
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132,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,4 kg.
Sisa: 32,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1988 kkal
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Lemak: 72,27g | Prot: 83,73g | Karb: 253,51g.
Makan Pagi: Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch und Zucker, Bauernbrot, Milfina Butter, Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra (25g). Makan Siang: Salzkartoffeln, Meggle Kräuterbutter, Zwiebeln, Rumpsteak. Makan Malam: Kühne Balsamico Dressing, Galbani Mozzarella Mini, Edeka Kopfsalat , Aldi Baguette Champignon. Camilan/Lainnya: Süßkirschen, Wolf Bayerische Gelbwurst, Milfina Butter , Lidl Rosenbrötchen, Haribo Kiddies Big Box. lagi...
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3745 kkal
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Latihan:
Mengemudi - 3 jam dan 15 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam dan 30 menit, Istirahat - 9 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Einen schönen Sonntag für dich 🌻🌞
15 Jun 19 oleh anggota: Zabine007
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Guten Morgen Wusel, ich wünsche Dir einen schönen Sonntag. 🌞🌞🌞
15 Jun 19 oleh anggota: Green Island
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Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Sonntag wünsche ich Dir 😎🌸
16 Jun 19 oleh anggota: Huehndez17
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Dankeschön ihr lieben , bin wie immer auf Arbeit *gg*
16 Jun 19 oleh anggota: Wusel51
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Guten Morgen liebe Wusel, ach herrje du Arme, dann wünsche ich dir das die Stunden schnell rum gehen und wünsche dir trotzdem einen schönen Sonntag 🤗 ☀️ 🍀
16 Jun 19 oleh anggota: Schlumpfine_
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Sejarah Berat Badan Wusel51
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