Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2019
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1059 kkal
|
Lemak: 30,84g | Prot: 93,75g | Karb: 84,75g.
Makan Pagi: 雞胸肉, 豬肉碎, 豆腐, 洋蔥, 蘿蔔, 雞蛋, 小黃瓜. Makan Siang: 肉粽, 金針菇, 四季豆. Makan Malam: 豆包捲, 青江菜, 鯽魚. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|