Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2019
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 15,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 54,38g | Prot: 82,26g | Karb: 217,59g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: 1% Fat Milk, Jell-O Fat Free Vanilla Pudding. Makan Malam: Chili's Steamed Broccoli, Chili's Skillet Mashed Potatoes, Chili's 6 oz Classic Sirloin. Camilan/Lainnya: Blueberries, Carrots, Strawberries. lagi...
|
|
2427 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 13 jam dan 33 menit, Tidur - 10 jam dan 27 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|