Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2019
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 49,88g | Prot: 72,16g | Karb: 106,23g.
Makan Pagi: Granvita Granola , Manzana Verde, Fage Yogurt Griego. Makan Siang: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Makan Malam: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Tortillas de Maíz, Carne Asada. Camilan/Lainnya: Almendras. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Blanca Garza
|