Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2019
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 54,59g | Prot: 97,71g | Karb: 178,70g.
Makan Pagi: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Melvit Mąka Owsiana, Banan, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jagody (Niesłodzone, Mrożone). Makan Siang: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Barilla Makaron Spaghetti N.5. Makan Malam: Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Marinero Dorsz Wędzony na Gorąco, Cymes Chleb Baltonowski. Camilan/Lainnya: Muller Mix Brazil, Kraina Wędlin Parówki Głodniaki, Lech Piwo. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|