Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2019
|
111,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 31,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
800 kkal
|
Lemak: 64,56g | Prot: 42,96g | Karb: 15,21g.
Makan Pagi: Tesco Stevia Sweet, Egg (Whole), Tomatoes, Green Peppers, Lettuce, Turkey Salami, Young Green Onions, Young Green Onions, Butter. Makan Siang: Goat Meat, Tomato Paste, Spinach, Beef Liver. Makan Malam: Asda Extra Thick Double Cream. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ronyamo
|