Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2019
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
5471 kkal
|
Lemak: 161,05g | Prot: 302,45g | Karb: 572,11g.
Makan Pagi: Морковь, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Несквик Какао, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна, Вкуснотеево Кефир 1%. Makan Siang: Абрикосы, Сыр Сулугуни, Delicados Тортилья, Жареная или Запеченная Курица, Свиная Корейка (Вырезка), Скумбрия Запеченная, творожный торт без выпечки, Чиабатта, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Bud Пиво Светлое, Heineken Пиво Светлое, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|