Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2019
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 43,88g | Prot: 107,46g | Karb: 92,08g.
Makan Pagi: Tesco Unsmoked Bacon Medallions, Anchor Lighter Spreadable, Weight Watchers Danish Bread. Makan Siang: Tesco Baby New Potatoes, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Makan Malam: Teriyaki Sauce (Dry, Dehydrated), Hellmann's Light Mayonnaise, Warburtons Wholemeal Rolls (56g), Chicken Breast. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crazyjayz
|