Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2019
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2484 kkal
|
Lemak: 122,23g | Prot: 98,86g | Karb: 244,46g.
Makan Pagi: SPAR Сочень с Творогом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, SPAR Хлеб Сергеевский, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Арахисовая Паста Кремовая, Овсяные Хлопья #3, Варенье Малиновое. Makan Siang: Бискотти Печенье Сдобное Бискотти Кофе с Молоком, Дикси Слойка с Курицей и Сыром, Пятерочка Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, SPAR Картофель Запечённый. Makan Malam: Бискотти Печенье Сдобное Бискотти Кофе с Молоком, Пружаны Сыр Грювер, Белый Хлеб, Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Gold, SPAR Хлеб Сергеевский, Слобода Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: SPAR Маффин с Вишней, Магнит Яблоко, Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Gold, Жареная или Запеченная Куриная Голень. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shi_._shki
|