Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2019
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2646 kkal
|
Lemak: 72,51g | Prot: 151,33g | Karb: 305,69g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Noci, Maribel Heidelbeere Mirtilli. Makan Siang: Cavolfiore, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Finocchio. Makan Malam: Prosciutto Crudo, Uramaki Salmone Avocado, Sushi, Parma Coppa, Cannolo Siciliano, Gnocco Fritto, Birra Normale. Camilan/Lainnya: Gelato Morbido, Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Magnum Double Coconut, Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|