Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2019
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2582 kkal
|
Lemak: 80,60g | Prot: 127,95g | Karb: 193,87g.
Makan Pagi: Carrefour Lait Demi Écrémé , M-Budget Jambon, Pain Complet. Makan Siang: Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Huile d'Olive, Lovilio Mozzarella , Tomates. Makan Malam: Génoise Sablée de Crème Fouettée et de Fruits, Vin de Pinot Noir, Vin de Pinot Noir, Pain Complet, Gruyère, Camembert, Pomme de Terre (Chair et Peau), Aoste Jambon Cru, Escalope de Veau. Camilan/Lainnya: Melon, Prosecco. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 130576
|