Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2019
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 60,58g | Prot: 80,74g | Karb: 159,92g.
Makan Pagi: банан Мини, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Вареная. Makan Siang: ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками, Капучино. Makan Malam: Хлеб Черный, Шпинат, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Яичница. Camilan/Lainnya: Черешня. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|