Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2019
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 39,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1042 kkal
|
Lemak: 34,63g | Prot: 31,39g | Karb: 146,64g.
Makan Pagi: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Nespresso Café Capsulas, Mercadona Yogur Sabores 0%, Tostadas, Aceite de Oliva. Makan Siang: Gallo Salsa de Trufa, Gallo Tallarines. Camilan/Lainnya: Kelia Poloflash, Bicentury Nackis Jamón Ibérico. lagi...
|
|
377 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andr3h
|